Materiales Educativos y Webinars

• plant based diet 

• nueces y semillas 
• Oleaginosas 
• Proteína vegetal 
• fibra 

• avena 
• beneficios de su consumo

• Examinar la ciencia del dulzor desde la evidencia y recomendaciones actuales.
• Desarrollar respuestas efectivas a preguntas comunes sobre dulzor.
• Descubrir tendencias emergentes y posibles direcciones futuras en la investigación de endulzantes.
• Explorar estrategias prácticas para ayudar a pacientes a disfrutar del dulzor con moderación dentro de una alimentación equilibrada.

¿Qué es y como aplicarla? 

1. ¿Cómo pueden los granos enteros, frutas y verduras contribuir a la creación de hábitos alimentarios duraderos y sostenibles en pacientes?

2 ¿Cuáles son las descubiertas más recientes sobre el rol de los granos enteros en salud intestinal?

3 ¿Qué estrategias prácticas recomienda para que los pacientes integren de manera sostenible una mayor diversidad de alimentos en su dieta?

4 ¿Cómo influye la densidad de nutrientes de estos alimentos en la prevención de deficiencias nutricionales y en el fomento de la salud a largo plazo?

5 ¿De qué manera los profesionales de la nutrición pueden promover una adherencia nutricional duradera?

1. ¿Cuál es la importancia de incluir “Ingredientes Diversos” como granos enteros, frutas, verduras, leguminosas y oleaginosas en la dieta diaria y como contribuyen para un buen estilo de vida? 

2. ¿Cuáles son 3 ejemplos de alimentos importantes a incluir en la dieta para promover salud cardiovascular? 

3. ¿Hay algún tipo de frutas y verduras que trae beneficios superiores a la calidad de la dieta?

4. ¿Qué evidencia científica respalda la inclusión de Ingredientes Diversos en la prevención de enfermedades como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares? 

5. ¿Qué recomendarías a los nutriólogos para incentivar el consumo de Ingredientes Diversos en la dieta de pacientes con un consumo bajo o nulo de estos alimentos, y cómo pueden promover su incorporación de manera sostenible? 

• Calidad de la dieta
• Prevención diabetes tipo 2
• Salud Intestinal
• Recomendaciones

• Los principales componentes de un patrón de alimentación saludable para el intestino
• Cómo apoyar la conexión intestino-cerebro
• Formas sencillas de promover la salud intestinal