Escala de Fome e Saciedade
Compartilhe com seu paciente e apoie o reconhecimento dos sinais do corpo, favorecendo escolhas mais alinhadas à fome real e à saciedade.
Esta ferramenta ajuda o paciente a identificar e reconhecer seus níveis de fome e saciedade antes e após as refeições, por meio de uma escala simples e intuitiva. Utilizar essa ferramenta com seu paciente contribui para o desenvolvimento da percepção corporal e da consciência alimentar ao longo do acompanhamento.
