Avena y salud intestinal: evidencia sobre microbiota y ácidos grasos de cadena corta

Conoce la evidencia científica sobre el papel de la avena en la modulación de la microbiota intestinal y la producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC). Este material resume los principales hallazgos de una revisión integrativa, destacando el potencial prebiótico de la avena y su posible contribución a la salud intestinal y metabólica.