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  • Hidratação para um envelhecimento saudável
    Principais tópicos
    • Papel da água no organismo
    • Recomendações de ingestão de líquidos
    • Sintomas e sinais de desidratação para idosos
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  • Hidratação em Adultos Saudáveis
    Principais tópicos
    • Papel da água no organismo
    • Recomendações de ingestão de líquidos para adultos saudáveis
    • Sintomas e sinais de desidratação para adultos 
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  • Probióticos e saúde intestinal
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    • Probióticos e saúde digestiva
    • O que são probióticos e como funcionam
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  • Fibras: essenciais para a saúde intestinal
    Principais tópicos

    • Fibra e saúde digestiva

    • Propriedades e benefícios

    • Fontes de fibra

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